Phụ Nữ Sức Khỏe

giá trị dinh dưỡng - Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về giá trị dinh dưỡng trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

Cho trẻ ăn trứng đúng cách đảm bảo dinh dưỡng

Trứng là thực phẩm tiện lợi, dễ kiếm nhưng cũng rất giàu dinh dưỡng, bởi vậy trứng là loại thức ăn bổ dưỡng phù hợp cho trẻ nhỏ.

Loại rau rẻ bèo gắn liền với gian bếp Việt bỗng hóa ‘nhân sâm trường thọ’ bên trời Âu, dân nội trợ giật mình vì bỏ lỡ ‘thuốc quý’ lâu nay

Cho đến tận bây giờ rau khoai lang vẫn là món ăn ưa thích của nhiều người. Không chỉ là loại thức ăn ngon, dễ trồng, dễ ăn mà rau khoai lang còn chứa ...

3 thực phẩm tuyệt đối không kết hợp với thịt heo: Thơm ngon nhất thời nhưng hậu họa về sau!

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 3 thực phẩm dưới đây tuyệt đối không nên kết hợp với thịt lợn vì về lâu dài dễ gây hại cho cơ thể.

Giá trị dinh dưỡng bất ngờ của hạt sầu riêng, hạt mít

Khi ăn mít, sầu riêng, nhiều người thường bỏ đi phần hạt mà không hề biết rằng hạt của những loại trái cây này cũng là thực phẩm dinh dưỡng. Chúng giú ...

3 loại quả đem nấu chín còn tốt gấp nhiều lần ăn sống, giúp da sáng hồng, trị bệnh tốt khỏi tốn tiền thuốc

Ăn trái cây tươi đã tốt, nhưng bạn có biết rằng một số loại quả khi được nấu chín sẽ đem lại công dụng điều trị bệnh, tốt cho cả làn da lẫn vóc dáng?

Nên cho trẻ ăn thịt vịt hay thịt gà

Mỗi loại thịt đều có những lợi ích và khuyết điểm riêng, tương tự như thịt vịt và thịt gà. Bố mẹ cần hiểu rõ giá trị dinh dưỡng của từng loại để lựa c ...

Các phần thịt lợn bạn không nên ăn

Lợi ích với sức khỏe của các phần nội tạng như lòng, gan, cật, óc hay da ít hơn nhiều so với tác hại.

Sữa đậu nành có hàm lượng calo cao đáng ngạc nhiên: Điều gì xảy ra nếu uống sữa đậu nành mỗi ngày?

Sữa đậu nành được cho là tốt cho sắc đẹp, chế độ ăn kiêng và sức khỏe. Tuy nhiên, một số người có thể lo lắng rằng lượng calo cao.

Hồng sâm và những công dụng với trẻ nhỏ

Được ví như "hậu duệ vàng" của nhân sâm, hồng sâm được người dân Hàn Quốc ưa chuộng và sử dụng dưới nhiều chế phẩm khác nhau. Cùng tìm hiểu về hồng sâ ...

Rau lang và những tác dụng không ngờ đối với sức khỏe

Rau lang là một món rau dân dã, quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Rau khoai lang chứa rất nhiều dưỡng chất, và nguồn vitamin dồi dào. Không ...

Ăn chuối khi nào tốt? Thời điểm này nhất định không nên ăn chuối để tránh nguy

Chuối là loại quả quen thuộc, được nhiều người yêu thích nhưng liệu bạn đã biết thời điểm nào là nên hoặc không nên ăn chuối?

Nhiều người quá lãng phí khi uống dừa, phần nhiều dinh dưỡng, nhất là protein lại đem vứt bỏ

Không chỉ nước dừa, nếu biết tận dụng một số bộ phận khác của quả dừa cũng rất tốt cho sức khỏe, bổ sung được nhiều dinh dưỡng.

Vì sao dâu tây được gọi là "siêu thực phẩm"? Những tác dụng bất ngờ của dâu tây

Không phải ngẫu nhiên dâu tây lại được nhận định là “siêu thực phẩm”. Những lợi ích mà loại quả này đem lại cho cơ thể có thể khiến bạn ngạc nhiên

Phụ nữ mang thai có ăn đào được không, nhưng lưu ý quan trọng để có thai kỳ an toàn

Đào vốn có hương vị thơm nên khiến nhiều mẹ bầu thèm. Tuy nhiên, theo quan niệm dân gian, bà bầu kiêng tuyệt đối ăn đào nhất là trong 3 tháng đầu bởi ...

Loại rau ai cũng gọi là quả, chứa nhiều vitamin C hơn cả cam, với tác dụng ít người biết

Ớt chuông mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, là nguồn cung cấp vitamin C, vitamin A và chất xơ dồi dào. Là một thực phẩm bổ dưỡng và bắt mắt, ớt chu ...