Thời điểm uống sữa cũng rất quan trọng trong việc tăng trưởng chiều cao của con nhưng hầu hết nhiều mẹ không biết và mắc phải sai lầm này.

Uống sữa có lợi cho chiều cao của trẻ nhưng uống sữa vào ngay trước khi đi ngủ có thể gây ảnh hưởng tới hormone tăng trưởng, khiến trẻ chậm lớn.