Phụ Nữ Sức Khỏe

chế độ ăn - Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về chế độ ăn trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

5 loại thực phẩm đang hủy hoại "chuyện chăn gối" của bạn

Chế độ ăn uống có tác động trực tiếp đến "chuyện chăn gối" của cả nam lẫn nữ. Vì vậy, việc lựa chọn thực phẩm và xây dựng chế độ dinh dưỡng là rất qua ...

Chuyên gia dinh dưỡng mách bạn 7 thực phẩm giàu protein hơn cả trứng

Ăn nhiều loại protein thực sự có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Bữa ăn nhẹ lúc chiều có nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ

Bữa ăn nhẹ lúc chiều không chỉ dành cho trẻ em. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo người lớn cũng có thể tự thưởng thức bữa ăn nhỏ bổ sung này để ph ...

Nam giới lớn tuổi nên ăn gì để khỏe mạnh hơn mỗi ngày?

Ăn uống đầy đủ có thể giúp giữ cho cơ thể và tâm trí của người cao tuổi nhạy bén và kéo dài chất lượng cuộc sống.

Ăn trái cây thay rau xanh được không?

Rau và trái cây là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh và là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên có một ...

Các thói quen ăn uống có hại đối với trí nhớ

Sử dụng rượu thường xuyên, ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn là hai trong số những thói quen ăn uống có thể làm giảm khả năng nhớ của não.

Ăn quá nhiều ở tuổi dậy thì có tốt không? Chuyên gia mách bạn 3 lưu ý QUAN TRỌNG để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng

Tuổi dậy thì là độ tuổi cần đầy đủ dinh dưỡng để phát triển. Tuy nhiên, ăn quá nhiều sẽ dẫn đến việc tăng cân quá mức.

Cẩn thận với bột Whey chứa chất tăng cơ cho lợn, bò

Bột Whey hiện đang được giới thể hình, vận động viên ưa chuộng vì khả năng tăng cơ, hồi phục cơ rất nhanh. Thế nhưng, thị trường bột Whey đang tồn tại ...

Có nên uống vitamin tổng hợp hàng ngày để khỏe?

Vitamin tổng hợp là một trong những chất bổ sung có chứa nhiều vitamin và khoáng chất thường được dùng phổ biến trong nhiều năm gần đây. Vậy có nên bổ ...

Màu tóc thay đổi cho biết dấu hiệu cholesterol tăng cao

Tóc chúng ta đều chuyển sang màu xám khi chúng ta già đi.

Tại sao cần phải chú ý đến chế độ ăn từ khi còn nhỏ?

Tầm quan trọng của việc ăn uống đang được nhiều người để tâm hơn. Và đặc biệt là khi còn nhỏ việc thiết lập chế độ ăn uống hợp lý sẽ góp phần vào việ ...

Xem TV quá nhiều có thể dẫn tới nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch

Một nghiên cứu cho thấy, 1 trong 10 trường hợp bệnh tim có thể tránh được nếu ít xem TV hơn.

Chế độ ăn nhiều protein có thể gây ô nhiễm

Việc cân bằng lượng protein nạp vào cơ thể có thể làm giảm 12% lượng nitơ thải ra môi trường.

Giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim với món ăn thông dụng

Một nghiên cứu đã phát hiện bạn có thể giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim bằng các nguyên liệu sẵn có trong tủ bếp thông thường.

Cảnh báo bệnh tiểu đường: 3 cách hoán đổi thực phẩm bạn cần ngay bây giờ

Để chăm sóc sức khỏe của bạn, hãy giữ một chế độ ăn uống lành mạnh - đặc biệt nếu bạn đang bị tiểu đường.

4 chế độ ăn uống hữu ích cho da mụn

Thay đổi chế độ ăn uống khoa học sẽ cung cấp cho cơ thể các khoáng chất hữu ích, thanh lọc làn da, đồng thời giảm thiểu những thành phần tích độc, đem ...

8 chế độ ăn kiêng lành mạnh, giúp giảm cân tốt nhất

Các chuyên gia dinh dưỡng vừa xếp hạng các chế độ ăn kiêng có hiệu quả giảm cân ngắn hạn và dài hạn, vậy chế độ nào là phù hợp nhất với bạn?

Ăn cá thường xuyên làm tăng nguy cơ ung thư da

Nghiên cứu cho thấy, ăn cá thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ ung thư da.

Chế độ dinh dưỡng không cân đối khiến trẻ chậm phát triển: Giải thích nguyên nhân và biện pháp đối phó

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích nguyên nhân và biện pháp đối phó với chế độ ăn không cân đối ở trẻ chậm phát triển.

Nghiên cứu gây SỐC: Người gầy lười biếng hơn những người cân đối

Nghiên cứu cho thấy những người gầy lười biếng hơn người bình thường bất kể họ ăn nhiều hay ít.