Phụ Nữ Sức Khỏe

Chế biến thực đơn cơm chiều ngày mưa với 2 món ăn mặn đưa cơm

Thực đơn cơm chiều ngon miệng với tôm sắt, củ sen chiên đủ dưỡng chất siêu ngon.

Cơm chiều nay nhà mình có các món ăn sau:

- Tôm sắt rim mặn ngọt

- Đậu thịt sốt cà chua

- Rau bí xào

- Củ sen tẩm bột chiên

- Canh rau muống

TÔM SẮT RIM MẶN NGỌT

Tôm sắt bóc vỏ, rửa sạch, để ráo. Ướp tôm với 1 thìa nước mắm, 1 thìa dầu hào, 1 thìa đường, 1 thìa nhỏ bột canh khoảng 15 phút. Cho chút dầu vào chảo, dầu nóng cho tôm vào đảo đều. Rim đến khi con tôm săn lại và ngấm gia vị thì rắc thêm chút hạt tiêu rồi tắt bếp.

ĐẬU THỊT SỐT CÀ CHUA

Đậu phụ cắt miếng vừa ăn, chiên vàng. Thịt vai thái mỏng vừa ăn. Cà chua 2 quả thái mỏng, xào nhừ. Cho nước mắm, dầu hào vào chỗ cà chua vừa xào cho vừa vị. Cho thịt và đậu phụ vào đun nhỏ lửa để thịt và đậu ngấm gia vị. Rắc thêm chút hạt tiêu rồi tắt bếp.

RAU BÍ XÀO TỎI

Rau bí tước xơ, rửa sạch. Vò nhẹ tay phần lá để khi ăn khỏi ráp. Cho dầu vào chảo, cho rau vào xào cùng gia vị nêm cho vừa miệng. Rau chín cho tỏi giã dập vào đảo đều cho dậy mùi thơm là được.

CỦ SEN TẨM BỘT CHIÊN

Củ sen gọt vỏ, thái mỏng. Chần qua củ sen trong nước sôi khoảng 5 phút rồi vớt ra. Pha bột chiên giòn với nước rồi nhúng từng lát củ sen vào bột rồi chiên vàng là xong.

CANH RAU MUỐNG

Rau muống nhặt ngọn non, rửa sạch, để ráo. Thịt vai băm nhỏ xào chín. Cho một bát to nước vào nồi, cho thịt vào đun sôi. nêm nếm gia vị cho vừa, cho rau vào đun chín mềm là được.

Theo Bùi Thu Hằng/Eva/Khám phá

Tin liên quan

Tự làm món phở chiên phồng ngon nhức nách như ở hàng với bí quyết cực phẩm

Hà Nội nổi tiếng có phở chiên phồng Ngũ Xã mà mỗi lần ăn đều thòm thèm, mọi người có...

Cách làm trà tắc xí muội chua chua ngọt ngọt "đánh bay" cái nắng mùa hè

Trà tắc có thể dùng ấm cùng chút gừng, mật ong để trị ho hoặc dùng lạnh giải khát.

Tổ yến tươi chưng lê gừng và táo đỏ - Món ăn dưỡng thể khi thời tiết giao mùa

Cuối tuần lại lọ mọ vào bếp làm món vừa dưỡng nhan, vừa bổ phổi cho cả nhà để tăng...

Cách làm cà muối chua ngọt ngon tuyệt không phải ai cũng tinh tế cho thứ này vào

Cà muối là món ăn không thể thiếu trong mâm cơm gia đình ngày hè, có rất nhiều biến thể...

Quên rán đi, đậu hũ non đem nấu thế này vừa sang chảnh như nhà hàng lại ngon ngất ngây

Đậu hũ rán quá cũ rồi, chỉ cần dắt túi cách làm đậu hũ non hấp tôm 3 lớp này...

Làm thịt sốt chua ngọt, đừng quên thêm thứ này vào để chồng ăn mãi không chán

Vợ biết cách làm thịt sốt chua ngọt kiểu này dám chắc chồng ăn mãi không chán, cả nồi cơm...

Thịt nướng mắc mật chấm sốt me - chua chua ngọt ngọt, ngon cơm vô cùng

Đây là món ăn ngon, dễ làm, thơm mùi lá mắc mật chấm cùng sốt me chua chua ngọt ngọt...

Tin mới nhất

Đi công tác vợ báo có thai, lúc về tôi ngỡ ngàng nghe lời thủ thỉ của ông hàng xóm

37 phút trước

Bỏ quê lên trông cháu mà tháng nào con dâu cũng kêu hết nhiều tiền chợ

37 phút trước

Con gái đi công tác cả năm không về, tôi lên tìm thì điếng người thấy cảnh tượng trên giường

37 phút trước

Bị động thai phải nghỉ ở nhà, tôi chực khóc khi thấy dòng tin nhắn chồng gửi cho mẹ

1 giờ trước

Nghỉ lễ tôi đặt taxi đón mình và nhân tình về quê thì ngỡ ngàng thấy vợ lái xe đi...

1 giờ trước

Lên thành phố trông cháu, mẹ chồng bỗng dưng phát hiện mang bầu tự nhiên sau nhiều năm vô sinh

1 giờ trước

Mua nhà tặng bồ nhí sắp đẻ, ngày con ra đời tôi sửng sốt thấy đứa trẻ giống hệt gã...

2 giờ trước

Vài năm sau ly hôn đột nhiên chồng cũ tìm về đòi sinh con và bảo: "Để anh sửa nhà...

2 giờ trước

Bị mẹ chồng mắng té tát vì nhờ chồng bê mâm bát, dâu bầu sắp sinh nói đúng 12 từ...

2 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình