Phụ Nữ Sức Khỏe

cách giảm căng thẳng - Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về cách giảm căng thẳng trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

6 cách giảm căng thẳng trong cuộc sống cho những người hay bận rộn với công việc

Thật ra trong cuộc sống không hề tồn tại một phương pháp nào giống như một liều thuốc thần kỳ mà bạn có thể hít vào một hơi và ngay lập tức căng thẳng ...

5 loại thức uống có tác dụng làm giảm căng thẳng hiệu quả hơn cả thuốc

Căng thẳng trong cuộc sống là điều chúng ta không thể tránh khỏi và có nhiều lý do khác nhau dẫn đến căng thẳng. Nguyên nhân căng thẳng có thể là do c ...

Căng thẳng là điều luôn diễn ra trong cuộc sống, đây chính cách giải tỏa cho từng loại căng thẳng

Căng thẳng là điều luôn diễn ra trong cuộc sống. Có những căng thẳng diễn ra đột ngột và chỉ trong thời gian ngắn nhưng cũng có những căng thẳng kéo d ...

7 điều bạn có thể làm giúp đối phó với lo âu và căng thẳng

Trên thế giới hiện nay có khoảng 275 triệu người đang mắc chứng lo âu. Căng thẳng cũng là một vấn đề nghiêm trọng khác vì có khoảng 75% dân số đang bị ...

7 sai lầm phổ biến để giảm stress nhưng thực sự lại khiến nó trở nên tệ hơn!

Marianne Williamson, một tác giả và đồng thời cũng là một nhà tâm linh nổi tiếng người Mỹ đã từng nói: "Cội rễ số một của mọi loại bệnh tật, như chúng ...

Não của con người có thể teo nhỏ lại do tác động của căng thẳng và những cách để ngăn chặn điều này

“Điều gì không giết chết bạn sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn” là câu nói nhằm để truyền động lực cho chúng ta, nhưng khi nói đến tác động của căng thẳng lên ...