Cả Đông y và y học hiện đại đều thừa nhận, ăn nhiều thực phẩm màu đen giúp kéo dài tuổi thọ, ít nguy cơ mắc bệnh mãn tính.

Gan chịu trách nhiệm cho hơn 500 chức năng quan trọng trong cơ thể bạn, vì vậy điều quan trọng là bạn phải chăm sóc nó thật tốt.

Bạn đã từng nghe qua bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày chưa. Mặc dù ý kiến ​​này có thể gây tranh cãi, nhưng chắc chắn rằng bữa sáng với n ...

Cá là thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, chúng ta nên tránh một số loại cá sau đây có thể chứa các chất gây hại.

Ớt xanh là một thành phần phổ biến của ẩm thực. Nhưng, bạn có biết rằng theo phân loại thực vật, ớt xanh là trái cây và cụ thể hơn là quả mọng không? ...

Không gì có thể xoa dịu cơ thể, trí óc và tâm hồn của chúng ta bằng một tách trà xanh nóng. Trong một thời gian khá dài, tiêu thụ trà xanh gắn liền vớ ...