Phụ Nữ Sức Khỏe

Bật mí phương pháp trị tận gốc chứng hôi miệng nặng chỉ trong 5 phút

Hôi miệng tuy không phải là một bệnh lý nguy hiểm nhưng nó sẽ gây ra nhiều bất tiện trong hoạt động giao tiếp hàng ngày cho người mắc phải. Để làm giảm mùi hôi trong hơi thở bạn có thể áp dụng những biện pháp tự nhiên từ trà xanh, muối, mật ong...

Hôi miệng hoặc gặp vấn đề về hơi thở là tình trạng khá phổ biến. Theo thống kê, hiện nay có khoảng 60% dân số gặp vấn đề về hơi thở, trong đó có đến 20% người mắc chứng hôi miệng nặng.

Hội miệng nặng hầu như không gây đau đớn hay nguy hiểm nào cho sức khỏe nhưng nó ảnh hưởng trực tiếp đên sinh hoạt hàng ngày. Những người mắc chứng hôi miệng nặng thường có xu hướng tự ti, mặc cảm với những người xung quanh vì hơi thở của mình. Tuy hôi miệng nặng không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng đôi khi nó lại là dấu hiệu “tố” một vấn đề sức khỏe nhất định.

Nguyên nhân gây hôi miệng nặng

Vệ sinh răng miệng sai cách

Vệ sinh sinh răng miệng không đúng cách sẽ làm thức ăn thừa vẫn lưu lại trong các kẽ răng. Điều này sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn trong khoang miệng sinh sôi, gây mùi. Bên cạnh đó, việc tiêu thụ những thực phẩm như hành, tỏi, mắm các loại,… nếu không được khử mùi đúng cách sẽ khiến chúng lưu lại mùi hương trong hơi thở của bạn.

Khô miệng

Hôi miệng nặng có thể xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý như: trào ngược dạ dày thực quản, khô miệng, viêm nướu, sâu răng,...
Hôi miệng nặng có thể xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý như: Trào ngược dạ dày, thực quản, khô miệng, viêm nướu, sâu răng,... Ảnh minh họa: Internet

Khi tuyến nước bọt hoạt động kém, chúng sẽ tiết nước bọt ít hơn bình thường. Lượng nước bọt không đủ để làm sạch miệng sẽ tạo ra một số tế bào chết ở răng, nướu, lưỡi. Từ đó, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển nhiều hơn, gây ra tình trạng hôi miệng nặng.

Bệnh lý răng miệng

Những bệnh lý về răng miệng như viêm, nhiễm trùng nướu, sâu răng, viêm lợi,… chính là những nguyên nhân làm tăng cơ hội cho vi khuẩn trú ngụ và sinh sôi. Bên cạnh đó, người đang sử dụng các loại thuốc trong thời gian dài như huyết áp, điều trị dị ứng, trầm cảm, thuốc lợi tiểu,… cũng có thể gây ra tình trạng hôi miệng nặng.

Trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản nếu kéo dài sẽ làm tình trạng hôi miệng trở nên nặng nề hơn, lâu dần sẽ gây chứng hôi miệng nặng. Chính từ việc các chất dịch trong dạ dày bị trào ngược đã gây ra các mùi hôi khó chịu cho chúng ta thở, nói chuyện. Bệnh thường biểu hiện bằng một số triệu chứng đặc trưng như hơi thở có mùi, đắng miệng, khô miệng, ợ chua,… 

Biện pháp dân gian trị hôi miệng nặng

Khi gặp vấn đề về hơi thở, bạn nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và tìm ra chính xác nguyên nhân gây hôi miệng. Khi xác định được nguyên nhân thì mới có thể chữa trị dứt điểm tình trạng hôi miệng. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng một số phương pháp dân gian để có thể hỗ trợ điều trị tình trạng hôi miệng nặng ngay tại nhà.

Trị hôi miệng nặng bằng muối

Súc miệng với muối hàng ngày để
Súc miệng với muối hàng ngày để "đánh bay" chứng hôi miệng hiệu quả. Ảnh minh họa: Internet

Muối là loại gia vị rất quen thuộc không thể thiếu trong các món ăn hàng ngày. Hơn nữa, muối còn là phương pháp tự nhiên để khử mùi hôi miệng hiệu quả ngay tại nhà mà không mất quá nhiều công sức chuẩn bị.

Bạn chỉ cần súc miệng bằng nước muối pha loãng 3 – 4 lần/ ngày. Kiên trì thực hiện phương pháp này mỗi ngày để mang lại hơi thở thơm mát hơn.

Trị hôi miệng nặng bằng mật ong, chanh

Mật ong có tính kháng khuẩn cao và hiệu quả trị hôi miệng sẽ tăng lên khi kết hợp với chanh. Bạn chỉ cần dùng 2 thìa cà phê nước cốt chanh, 1 thìa mật ong hòa cùng 50ml nước lọc. Dùng hỗn hợp này để súc miệng mỗi sáng, bạn sẽ cảm thấy hơi thở cải thiện nhanh chóng chỉ sau 1 tuần.

Trị hôi miệng nặng bằng trà xanh

Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa polyphenol, chúng có khả năng ức chế hoạt động của các vi khuẩn gây hôi miệng. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần dùng 1 nắm lá trà xanh đem rửa sạch rồi để ráo nước. Sau đó, đem lá trà đun sôi với ½ thìa cà phê muối là đã hoàn thành dung dịch trị hôi miệng hiệu quả.

Thường xuyên sử dụng dung dịch trên 2 lần vào sáng tối không chỉ giúp điều trị tình trạng hôi miệng nặng nhanh chóng mà còn tăng cường bảo vệ răng miệng.

Thương Trần (TH)

Tin liên quan

5 cách 'đánh bay' mùi hôi miệng, cho hơi thở thơm mát

Hôi miệng là tình trạng khá phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tâm lý của người mắc...

Nên làm gì khi bị ngộ độc thức ăn nhẹ?

Khi bị ngộ độc thức ăn nhẹ, người bệnh cần phải có những lưu ý nhất định trong chế độ...

6 thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi bụng đói

Việc tiêu thụ những loại thực phẩm như chuối, cà chua, rau sống, tỏi,... khi bụng đang đói sẽ gây...

8 dấu hiệu cảnh báo sớm cơ thể thiếu canxi

Cơ thể thiếu canxi sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe như: Eczema, vẩy nến, loãng...

Những tinh dầu thiên nhiên giúp người bệnh thoát khỏi các cơn đau do gút

Gút là một loại viêm khớp gây nhiều đau đớn cho người mắc bệnh. Dưới đây là những loại tinh...

Bảo vệ đôi mắt bằng những thức uống dễ dàng thực hiện ngay tại nhà

Mắt là một trong những giác quan quan trọng của cơ thể. Nhờ có mắt mà chúng ta có thể...

Hội chứng Cushing: Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết sớm

Hội chứng Cushing là căn bệnh xuất phát từ sự rối loạn lượng cortisol trong cơ thể. Bệnh nếu không...

Tin mới nhất

5 điểm ‘CHẾT’ trên cơ thể nàng luôn muốn được chàng chạm vào mỗi lúc ‘yêu’ các anh đừng nên...

1 giờ trước

Đừng để ‘chuyện ấy’ nhàm chán, hãy học ngay 4 bí quyết này để ‘CUỘC YÊU’ của bạn thêm phần...

7 giờ trước

Top 3 loại hải sản quen thuộc lại có tác dụng hỗ trợ chuyện phòng the

7 giờ trước

Những câu nói ngọt ngào giúp kích thích chồng trong ‘LÚC YÊU’, mỗi lần thốt lên đều khiến chàng đắm...

1 ngày 7 giờ trước

Khổ như vua trong đêm ân ái

1 ngày 7 giờ trước

99% đàn ông đều ‘CHẾT NGHIỆN’ với điều này khi ‘yêu’ nhưng ít ai dám thổ lộ với bạn tình

2 ngày 1 giờ trước

Phụ nữ thường xuyên ăn 3 loại trái cây này sẽ giúp kích thích ham muốn hễ ‘yêu là chạm...

2 ngày 7 giờ trước

Nghệ thuật ‘YÊU’ và bí quyết giữ chồng của cô nàng 8x khiến nhiều người nghe qua đều thán phục

2 ngày 7 giờ trước

Không cần quan tâm đến tần suất quan hệ, đây mới chính là dấu hiệu cho thấy ‘đời sống gối...

26/11/2021 11:47

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình