Phụ Nữ Sức Khỏe

- Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

5 thói quen buổi sáng của những người có lá gan khỏe mạnh: Làm đủ chẳng lo bệnh tật

Sáng ngủ dậy là thời điểm cực kỳ quan trọng để dưỡng gan khỏe mạnh. Có 5 thói quen giúp bạn duy trì sức khỏe, bảo vệ gan.

Bí quyết giữ gìn lá gan luôn khỏe mạnh, mỗi buổi sáng bạn nên thực hiện những việc làm dưới đây

Muốn bảo vệ lá gan khỏe mạnh bạn không chỉ chú ý đến chế độ dinh dưỡng mà cần phải giữ được những thói quen sau đây, chúng sẽ bảo vệ lá gan của bạn kh ...

2 đắng nên ăn nhiều, 3 ngọt cần ăn ít thải độc gan: Đến già gan vẫn khỏe mạnh

Để nuôi dưỡng và bảo vệ gan, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình, giảm các thực phẩm ngọt và tăng những món tốt cho gan.

Buổi sáng thức dậy thấy cơ thể có 4 biểu hiện này, chứng tỏ gan của bạn đang thực sự rất khỏe mạnh

Nếu buổi sáng ngủ dậy bạn phát hiện cơ thể có đủ 2/4 dấu hiệu dưới đây, hãy tự tin rằng sức khỏe của gan vẫn rất ổn định.

Đây là 3 loại gia vị quen thuộc trong nhà nhưng đang ‘ngấm ngầm’ phá hủy lá gan của chúng ta, mọi người căn nhắc ăn càng ít càng tốt

Thói quen ăn uống xấu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta, và lá gan cũng vậy. Những thói quen ăn uống tưởng chừng như quen thuộc trong c ...