Sữa chua mít là món ăn ngon mát, tràn đầy hương vị trái cây thơm ngon ăn vào là mê ngay. Tham khảo ngay công thức chế biến loại đồ uống thơm ngon này ...

Ăn sữa chua mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, từ việc cải thiện tiêu hóa cho đến tăng cường hệ miễn dịch, kiểm soát cân nặng, cải thiện ...

Sữa chua là món ăn được nhiều người yêu thích và chọn ăn vào bữa sáng, vậy nhưng nên ăn sữa chua trước hay sau khi ăn sáng?

Sữa chua là loại thực phẩm được nhiều người sử dụng nhưng không phải ai cũng biết được tác dụng của chúng.

Sữa chua là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cho các bé, chính vì thế được rất nhiều cha mẹ lựa chọn. Vậy bé 6 tháng ăn sữa chua được không? ...

Sữa chua tuy nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe nhưng vẫn cần chế độ và giờ ăn hợp lý để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, ăn như thế nào để phát huy hết tác dụng của sữa chua thì không phải ai ...

Cho con ăn sữa chua vào thời điểm thích hợp mới mang lại tác dụng, dưới đây là những điều mẹ cần lưu ý.

Sữa chua là món ăn được ưa chuộng và quen thuộc mỗi ngày, tuy nhiên nhiều người không biết nên ăn vào thời điểm nào để tốt nhất cho sức khoẻ.

Nếu đã dùng sữa chua để ăn nhẹ, mỗi ngày bạn chỉ nên ăn 1 cốc. Một cốc sữa chua chỉ nên kèm thêm một chút hạt rắc nhẹ, một phần ngũ cốc hoặc một phần ...

Để eo thon, dáng đẹp, da mịn màng, khi ăn sữa chua chị em nhớ ‘nằm lòng’ những thực phẩm ăn kèm này nhé!

Sữa chua đặc biệt thích hợp với người già, trẻ em, người mới ốm dậy, nhất là những người mắc bệnh về tiêu hóa. Tuy nhiên, để tốt cho sức khỏe bạn cần ...

Nếu ăn sữa chua thường xuyên sẽ cải thiện hệ tiêu hóa, tăng miễn dịch, giảm huyết áp.