Muốn ăn chay giảm cân đạt hiệu quả, điều quan trọng là chọn lựa những loại thực phẩm phù hợp. Vậy nên ăn chay như thế nào để nhanh chóng có được vòng ...

Nhiều người nghĩ rằng ăn thịt quá nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ và chuyển sang chế độ ăn chay. Nhưng trên thực tế,người ăn chay cũng có thể bị mắc bệnh ...

Trong tháng 7, nhiều người sẽ thường chọn ăn chay vì là tháng Vu lan. Vậy, việc đang ăn mặn chuyển sang ăn chay có ảnh hưởng đến sức khỏe? Ăn chay thế ...

Thực đơn ăn chay hàng ngày vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và đảm bảo sức khỏe cho gia đình của bạn.

Cà tím là thực phẩm thơm ngon và có thể chế biến thành nhiều món ăn. Chắc bạn vẫn thường nghe cà tím xào hay nướng, còn cà tím kho bạn đã biết cách l ...